Jak radzić sobie z nagłym atakiem paniki i dusznością
Nagłe przyspieszenie tętna, zimny pot na skroniach i to obezwładniające uczucie, że za chwilę braknie tlenu. Atak paniki nie jest jedynie „silnym stresem”, jak często próbują go bagatelizować osoby postronne. To gwałtowna, fizjologiczna burza, która w ciągu kilku sekund potrafi
